Perhe-ja synnytysvalmennus luonnossa
Perhe-ja synnytysvalmennus luonnossa
Perhe- ja synnytysvalmennus luonnossa järjestetään Vantaan Kuusijärven ulkoilualueella to 7.8.25 klo 17.30-19.30 ja to 14.8.25 klo 17.30-19.30. Yhteensä 4 tuntia.
Tule puolisosi tai tukihenkilösi kanssa mukaan kokemaan luonnon hyvinvointivaikutuksia kaikilla aisteilla ja samalla valmistumaan synnytykseen ja vauva-aikaan. Valmennus on tarkoitettu kaikille odottaville perheille ja heidän tukihenkilöilleen synnytystavasta, kivunlievitystoiveista tai synnytyspaikasta riippumatta raskausviikosta 20 eteenpäin.
Etenemme maastossa yhteensä 1-2km hitaasti. Kyseessä ei ole kuntoilusuoritus.
Valmennus sisältää mm.
- käymme läpi synnytyksen eri vaiheet
- autamme oman kehon ymmärtämisessä ja siihen luottamisessa
- annamme tietoa kivunlievityksestä- tuemme itseluottamustasi
- pyrimme parisuhteen vahvistamiseen
- annamme puolisolle/tukihenkilölle vinkkejä synnytykseen
- vinkkejä luontosuhteen vahvistamiseen; perheen terveyden edistäminen helpolla tavalla
- vastaamme kysymyksiisi.
Käytämme vaikutteita mm. peloton synnytys- sekä metsämieli-menetelmistä.
Sitovat ilmoittautumiset 050-4111370 Whatsapp tai tervaoutdoors@gmail.com jättämällä yhteystietosi ( nimi, puhelinnumero ja sähköpostiosoite). Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan 100e varausmaksu, jota ei palauteta. MobilePay: #25065
Hinta: 250e, sisältää synnyttäjän ja hänen puolisonsa tai tukihenkilön, varausmaksu vähennetään loppusummasta. Maksu tulee olla maksettu ennen valmennusta. MobilePay: #25065
Mukaan tarvitset juomapullon sekä itselle, että puolisolle/tukihenkilölle. Säämukainen pukeutuminen huom. maastoon sopivat kengät . Olemme paljon paikallaan, pukeudu viileällä säällä lämpimästi.
Valmennuksesta vastaavat kätilö-terveydenhoitaja Sari Sormunen sekä kätilö, erä- ja luonto-opas Riikka Tervahartiala. Molemmilla kätilöillä on pitkä kokemus synnytyksen hoidosta sekä imetyksen ja vauvan hoidon ohjaamisesta.
Yhteistyössä Untuvanutun kanssa! www.untuvanuttu.fi
Seuraa Untuvanutun ja Tervaoutdoorsin Instagramia, tiedotamme siellä.
Tutustu:
Uusi Lahden artikkeli perhe- ja synnytysvalmennuksestamme.